Работает не только с мыслительным процессом, но и с поведенческой активностью и изменением. Можно долго менять мышление, но без действий - это будет бесполезно.
Человек без смысла в жизни не может идти вперед. Нам необходимо наделять каждое наше действие смыслом, тогда появляется дорога под ногами. Именно этот подход в своей работе я считаю основополагающим.
Логотерапия
Каждое чувство мы можем использовать бессознательно для достижения какой-либо цели. К примеру, мы привыкли плакать, когда хотим добиться чего-то желаемого и именно это является «функцией Ваших слез». Но что будет, если вы получите желаемое без них?
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)
Функциональная психотерапия
МЕТОДИКИ РАБОТЫ
У каждого из нас есть свои прошлое, где мы получали травмы, да и если быть честным, то травмы мы получаем ежедневно. Порой мне приходится взаимодействовать с вашим прошлым, чтобы помочь в настоящем.
Сильный тот, кто порой протягивает руку для того, чтобы ему помогли. И вы сильный, если вы просите помощи. Коуч терапия - подходы, которые помогают Вам поверить в себя. Мы работаем со стратегией Вашей бизнес модели в рамках психотерапии и подключаем новые механизмы и навыки.
Гештальт терапия
Коуч методики