ФИНАНСЫ VS СЕМЬЯ
ФИНАНСЫ VS СЕМЬЯ
- Анна АртёмоваПсихолог
Многие из нас мечтают о высоком заработке, о финансовой свободе, которая кажется порой недосягаемой. Особенно девушки, обладающие невероятным потенциалом и внутренней силой, порой задумываются:
— А что если я достигну трехкратного роста доходов, но при этом моя семья пострадает?
Да, такие мысли не редкость. И я хочу более подробно остановиться на этом глубоком предубеждении, которое зачастую мешает нам идти к успеху.
Когда баланс превращается в иллюзию?
Когда кто-то из близких начинает интенсивно работать, баланс между семьей и карьерой превращается в хрупкую иллюзию. Поделюсь своей личной историей:
Первые тревожные сигналы
Когда мы с мужем открыли психологическое пространство «В Диалоге», я буквально жила работой. 99% обязанностей ложилось на мои плечи — ведь я работала с доверителями, вела консультации. Просыпаясь в 5–6 утра, я сразу садилась за работу, а телефон отключала только после полуночи. Накопленный стресс, постоянное напряжение в доме — всё это стало невыносимым грузом.
Мой муж в какой-то момент начал просто забирать у меня телефон, чтобы я могла немного отдышаться. Мы наняли помощника — и мне стало легче. Но когда работа вновь начала заполнять каждый день, я снова погружалась в этот бесконечный цикл. Внимание к мужу практически исчезло — слово «совсем» тут неуместно.
Когда мы с мужем открыли психологическое пространство «В Диалоге», я буквально жила работой. 99% обязанностей ложилось на мои плечи — ведь я работала с доверителями, вела консультации. Просыпаясь в 5–6 утра, я сразу садилась за работу, а телефон отключала только после полуночи. Накопленный стресс, постоянное напряжение в доме — всё это стало невыносимым грузом.
Мой муж в какой-то момент начал просто забирать у меня телефон, чтобы я могла немного отдышаться. Мы наняли помощника — и мне стало легче. Но когда работа вновь начала заполнять каждый день, я снова погружалась в этот бесконечный цикл. Внимание к мужу практически исчезло — слово «совсем» тут неуместно.
Новый этап: честный диалог и перераспределение
Тогда мы начали честные разговоры, обратились к семейному психологу и нашли компромиссы. Постепенно я поняла: Егор теперь тоже активно участвует в работе с нашими доверителями — разбирает анализы, курирует здоровье клиентов. Ведь все понимают: психика и физическое здоровье неразрывно связаны, о чём мы часто говорим и рассказывали более подробно в нашем подкасте*.
Теперь каждый доверитель работает не только со мной, но и с моим мужем. Мы немного увеличили рабочую нагрузку, но при этом перераспределили обязанности так, чтобы сохранить баланс.
*Не забудьте включить VPN, подкаст размещён на площадке YouTube.
Тогда мы начали честные разговоры, обратились к семейному психологу и нашли компромиссы. Постепенно я поняла: Егор теперь тоже активно участвует в работе с нашими доверителями — разбирает анализы, курирует здоровье клиентов. Ведь все понимают: психика и физическое здоровье неразрывно связаны, о чём мы часто говорим и рассказывали более подробно в нашем подкасте*.
Теперь каждый доверитель работает не только со мной, но и с моим мужем. Мы немного увеличили рабочую нагрузку, но при этом перераспределили обязанности так, чтобы сохранить баланс.
*Не забудьте включить VPN, подкаст размещён на площадке YouTube.
Семейный ритуал восстановления
Каждые выходные мы оставляем телефоны дома и отправляемся на прогулки в парк — это стало нашим ритуалом восстановления энергии и душевного равновесия.
И могу сказать честно: прогресс есть — он ощутим и заметен.
Каждые выходные мы оставляем телефоны дома и отправляемся на прогулки в парк — это стало нашим ритуалом восстановления энергии и душевного равновесия.
И могу сказать честно: прогресс есть — он ощутим и заметен.
Исторические корни внутреннего конфликта
Девушки прошлого века были удерживаемы стереотипами: их роль сводилась к дому и воспитанию детей. Но эти ограничения не позволяли им раскрывать свой внутренний потенциал полностью.
Сегодня происходит эволюционный перекос: женщины становятся сильнее, их внутренний мир наполняется желанием проявлять себя во всей полноте. Конечно, без мужчин мы никогда не станем сильнее — это истина безусловная.
Как мне кажется, эта тема волнует многих, именно по этой причине я приняла решение провести вебинар* вместе с мужем и разложить многие аспекты по полочкам, а также мы поделимся нашими личными историями из жизни.
Сегодня происходит эволюционный перекос: женщины становятся сильнее, их внутренний мир наполняется желанием проявлять себя во всей полноте. Конечно, без мужчин мы никогда не станем сильнее — это истина безусловная.
Как мне кажется, эта тема волнует многих, именно по этой причине я приняла решение провести вебинар* вместе с мужем и разложить многие аспекты по полочкам, а также мы поделимся нашими личными историями из жизни.
Несколько практических подсказок
У меня уже есть пара подсказок для вас, как найти гармонию между силой женщины, семейным уютом и профессиональным ростом:
1
Баланс как ключ к устойчивости.
Строго распланируйте свой график так, чтобы время на отдых было равно времени на работу — и вы удивитесь тому удивительному равновесию, которое начнёт складываться между этими сферами.
Строго распланируйте свой график так, чтобы время на отдых было равно времени на работу — и вы удивитесь тому удивительному равновесию, которое начнёт складываться между этими сферами.
2
Не берите лидерство на себя во всём.
Избегайте стремления занимать лидерскую позицию во всём без исключения. Мужчина — это тот, кто берёт ответственность за семью на свои плечи; его роль — быть опорой и защитником. Мне лично комфортнее чувствовать себя чуть слабее в этом союзе — ведь именно так создаётся гармония и взаимное уважение.
Избегайте стремления занимать лидерскую позицию во всём без исключения. Мужчина — это тот, кто берёт ответственность за семью на свои плечи; его роль — быть опорой и защитником. Мне лично комфортнее чувствовать себя чуть слабее в этом союзе — ведь именно так создаётся гармония и взаимное уважение.
3
Восстановление через заботу о себе.
Не забывайте о своих хобби и увлечениях. Ваша работа или бизнес могут приносить деньги, но эти деньги должны идти также на ваше восстановление и внутреннюю гармонию.
Не забывайте о своих хобби и увлечениях. Ваша работа или бизнес могут приносить деньги, но эти деньги должны идти также на ваше восстановление и внутреннюю гармонию.
Пусть ваш путь к успеху будет наполнен мудростью баланса и любви к себе, ведь только так можно по-настоящему реализовать свой потенциал без разрушения самого главного сокровища — вашей семьи.
С любовью и заботой о вас, Анна Артемова и команда Бутикового психологического пространства «В Диалоге».